Como se livrar de uma ressaca e náusea em casa

A ressaca é uma condição que ocorre em uma pessoa após um consumo anormal. Como não traz muito prazer e causa grande desconforto, muitos estão interessados ​​em como se livrar rapidamente de uma ressaca em casa.

A ressaca anda de mãos dadas com o avermelhamento dos olhos, sede frenética, dor de cabeça, fraqueza e falta de montagem. Às vezes, uma pessoa que relaxou na noite passada experimenta apatia, tremor, náusea e falta de apetite.

A causa de uma ressaca desagradável é o álcool, que causa um aumento da formação de urina, o que leva à desidratação, fadiga e dor de cabeça.

Os médicos dizem que uma ressaca severa é o efeito no corpo dos produtos de decomposição do etanol.

Maneiras eficazes de lidar com uma ressaca

Com as consequências de uma ressaca em casa, os remédios presentes em um armário de remédios ou na cozinha ajudam a combater.

• Água. Se sofrer uma ressaca severa - beba mais água. Esta técnica simples ajudará a lidar com a desidratação, saciar sua sede e acelerar a eliminação de substâncias tóxicas do corpo.
• Chá forte. Se você sentir náusea leve e falta de montagem, beba uma xícara de chá forte. Uma bebida quente é recomendada mesmo quando embriagado, pois é sóbrio.
• Comida leve. Se a náusea não estiver na lista de sintomas, alivie o estômago com refeições leves. Coma uma laranja, uma fatia de limão ou esvazie um copo de kefir. Use alimentos ácidos para aproximar a recuperação, e o ácido lático acelerará a eliminação da intoxicação.
• Carvão ativado. Muitas vezes, a ressaca é agravada pela náusea. Então o carvão ativado será resgatado. Usando um absorvente, acelere a limpeza do corpo. Por dez quilos de peso, tome um comprimido.
• Enterosgel. O carvão tem uma alternativa - enterosgel. O remédio é eficaz e ajuda a aliviar rapidamente os sintomas de uma ressaca severa.
• Glutargin. O medicamento tem como objetivo restaurar e limpar o fígado. Os produtos de decomposição do álcool estão concentrados neste órgão, a glutargin ajudará.
• Citramon ou aspirina. Para lidar com uma forte dor de cabeça, aspirina ou citramona ajudará. Não esqueça que essas pílulas afetam adversamente a mucosa gástrica. Para úlceras pépticas ou gastrite, recuse usar comprimidos.

As lojas vendem produtos especiais anti-ressaca. Não há necessidade particular deles, a composição dos fundos inclui ácido succínico, ascórbico ou acetilsalicílico e cafeína e, em termos de eficácia, eles não excedem o citramon.

Recomenda-se lidar com uma ressaca e remédios populares. Estes são picles, maçãs encharcadas e chucrute. Alimentos fermentados aliviam os sintomas da ressaca. Você pode aliviar o destino sem o uso de drogas. Saia e dê um passeio ao ar livre. Em casos extremos, induza o vômito.

Pare de beber, ou pelo menos beba álcool sabiamente. Afinal, essas bebidas prejudicam a saúde e destroem a vida.

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De qualquer forma, mantenha essas dicas com você. Se necessário, eles ajudarão a melhorar a condição e, se você não conseguir aliviar os sintomas, consulte um médico.

Maneiras populares contra uma ressaca em casa

Tradicionalmente, uma forte ressaca é precedida por um banquete abundante com uma enorme quantidade de bebida. A condição é extremamente desagradável e é acompanhada de dor de cabeça, náusea, fraqueza, sede, palpitações e outros sintomas.

Combater uma ressaca na fase inicial com a ajuda de comprimidos é inútil. Manifestações negativas são devidas ao envenenamento do corpo pelos produtos em decomposição do álcool e pelos sistemas interrompidos. Portanto, recomenda-se tratar uma ressaca usando métodos alternativos, removendo o álcool residual do corpo e a intoxicação.

Vamos falar sobre métodos comprovados de autotratamento de uma ressaca.

1. Estômago vazio. Se não houver sede, beba bastante água. Por duas horas, beba até dois litros de água mineral sem gás ou água comum com sal.
2. Suco de laranja. O suco de laranja ajuda a superar a ressaca, sacia a sede e elimina a boca seca. Se não houver suco à mão, substitua por água por suco de limão e mel.
3. Limão contra dor de cabeça. Se não houver náusea, elimine a dor de cabeça com um comprimido. Se você estiver doente, esfregue o uísque com fatias de limão ou prenda círculos de batata nas têmporas e conserte com um curativo.
4. Carvão ativado. Se você estiver muito doente, tome um sorvente. Por dez quilos de peso, tome um comprimido. O suco de tomate com a adição de sal e pimenta moída ajuda a lidar com a náusea.
5. Chá de ervas. Chá com camomila, hortelã e gengibre ajuda a melhorar a condição. Para preparar, use os ingredientes em qualquer quantidade. Café com ressaca não é recomendado.
6. Esfregar a orelha. Se uma ressaca anda de mãos dadas com náuseas, vômitos, fraqueza e tremores nos membros, esfregue os ouvidos. Um copo de água com a adição de amônia ajudará a aliviar a intoxicação.
7. Chuveiro de contraste. Um banho de contraste não é menos eficaz nessa questão, e é melhor recusar um banho. No final dos procedimentos de água, beba uma xícara de caldo de carne ou caldo à base de arroz.
8. Caldo de aveia. A maior carga durante uma ressaca é o fígado. Na luta contra as toxinas, uma decocção de aveia a ajudará. Despeje uma xícara de grãos com dois litros de água e deixe ferver por uma hora. Coe o líquido, adicione uma pitada de sal e beba no futuro próximo em pequenas porções.
9. Bebidas. Ele se mostra perfeitamente na luta contra a intoxicação e a sede de kvass, kefir, pepino ou repolho. A composição das bebidas inclui oligoelementos que deixaram o corpo durante uma ressaca.
10. Caminhada. O ar fresco ajuda a aliviar a condição, e caminhar aumenta o fluxo sanguíneo e acelera a eliminação de toxinas e toxinas.
11. Sauna. A alta temperatura ativa as glândulas sudoríparas, o que acelera a remoção de produtos em decomposição e toxinas.

Alguns lutam contra o infortúnio de beber álcool, incluindo coquetéis e cerveja. A princípio, o alívio é sentido, mas a abordagem não elimina a intoxicação e uma dose adicional de álcool aumenta o desejo por álcool e incentiva o alcoolismo.

Segundo a história, os romanos travaram uma ressaca com ovos de coruja crus, e os britânicos durante o reinado de Elizabeth the First usaram vinho no qual sapos estavam encharcados. No século XVIII, os aficionados por álcool aliviam os sintomas de uma ressaca com leite morno misturado com fuligem.

Hoje, essas maneiras de lidar com uma ressaca fazem você sorrir. As pessoas criaram métodos menos sofisticados que se mostraram eficazes ao longo de muitos anos de uso.

Se à noite uma pessoa bebe álcool de alta qualidade, com uma grande quantidade de bebida, uma ressaca não pode ser evitada. O álcool, decomposto no corpo, envenena os produtos em decomposição, incluindo óleos de fusel e acetaldeído.

O álcool causa o maior dano ao fígado, uma vez que este órgão é responsável pela neutralização de substâncias tóxicas. Se você beber tequila, conhaque ou rum corretamente e dentro dos limites normais, o fígado lidará com a tarefa e converterá o álcool em dióxido de carbono por meio de enzimas.

O aparecimento de edema com ressaca indica um alto teor de água no corpo, uma dor de cabeça causa vasoespasmo e uma freqüência cardíaca alta provoca intoxicação e viscosidade do sangue. Se você estiver muito doente e o vômito for observado, esses são os primeiros sinais de intoxicação severa e a prova de que o corpo está tentando remover independentemente os produtos venenosos.

No estágio inicial do tratamento, recuse os alimentos e, após eliminar os sinais de náusea, beba um ovo, coma um pouco de queijo cottage ou sopa de legumes.

Após um momento fatal por dois dias, não é recomendável comer alimentos condimentados, enlatados e carnes defumadas. Escolha alimentos líquidos e com pouca gordura, caldo de rosa mosqueta e damascos secos.

Como superar uma ressaca no trabalho

Uma ressaca durante o horário de trabalho é farinha infernal. Sonolência, sede, dor de cabeça, náusea - uma lista incompleta de coisas que não permitem que você se concentre nos deveres e faz com que você espere ansiosamente pelo fim do dia de trabalho.

Alguns truques que são úteis se você não bebe álcool na empresa ou em festas corporativas.

• Crie um bom motivo para rejeição. Informe aos parceiros que tratam o fígado e o procedimento é incompatível com o álcool.
• É impossível evitar um banquete tempestuoso quando um venerável convidado está à mesa. Em seguida, tome a iniciativa em suas mãos e derrame sobre si mesmo.
• Ao derramar álcool, controle a quantidade de álcool no seu copo. Não esvazie completamente o copo. Comer adequadamente e bem, proteja-se da extrema intoxicação.

Se você não consegue resistir à tentação, na manhã seguinte ultrapassará uma forte ressaca. Está tudo bem, se não for para o trabalho. Em tal situação, maneiras simples de lidar com uma ressaca são ineficazes, porque após o amanhecer não há tempo para seu uso. Siga as seguintes recomendações.

1. Renuncie ao transporte público e vá trabalhar a pé ou faça algumas paradas para trabalhar. Uma caminhada matinal fornecerá acesso a ar fresco, o que afetará positivamente a circulação sanguínea.
2. No caminho para o trabalho, corra até a loja e compre um limão. No trabalho, faça chá e beba enquanto come fatias de limão. Beber chá durante o horário de trabalho não é proibido.
3. Se isso não ajudar, procure no armário de remédios do escritório. Certamente encontre medicamentos que ajudarão a superar uma ressaca. Em um copo de água, dilua algumas gotas de amônia e beba-o rapidamente.
4. Procure aspirina no armário de remédios. Um comprimido tornará o sangue mais fluido, aliviará dores de cabeça e melhorará o bem-estar.
5. Se um banquete for planejado à noite, e na manhã seguinte você tiver que ir trabalhar, tente tomar uma anti-ressaca antes do banquete. Essa ação simples tornará a manhã "menos nublada".
6. Se não houver nada em mãos e a condição piorar, beba bastante água ou água mineral. Ao fornecer fluido ao corpo, acelere a eliminação de toxinas.

Se os métodos forem ineficazes e sua saúde continuar se deteriorando, chame uma ambulância. Talvez a intoxicação por álcool seja tão forte que você não consiga superá-la sem ajuda profissional.

Os métodos listados e descritos e métodos alternativos ajudarão a lidar com a síndrome da ressaca. Mas sinceramente espero que você, como pessoa sã, não chegue a esse estado. Não se esqueça, a saúde é a única coisa que não pode ser comprada por dinheiro.

Por que ocorre uma ressaca?

A parte final da história será dedicada às causas de uma ressaca, seus fatores contribuintes e maneiras de evitar uma ressaca.

• Envenenamento. Quando o álcool decai, são formadas substâncias tóxicas que contribuem para a formação de toxinas. A este respeito, os ciganos, a tequila e o vermute são mais prejudiciais ao organismo. Usando essas bebidas, forçamos o fígado a processar álcool e impurezas.
• Desidratação. Uma ressaca é complementada pela desidratação. É causada não por uma deficiência de líquido, mas por sua distribuição incorreta no corpo. Após o banquete, as bolsas aparecem sob os olhos e o rosto incha.
• Função cerebral prejudicada. Causa acetaldeído - o produto em decomposição do álcool. Na manhã seguinte, após um banquete barulhento, o sistema nervoso ganha alta sensibilidade. Como resultado, mesmo um som silencioso ou pouca luz irrita uma pessoa.

Os cientistas provaram que o corpo usa nutrientes e vitaminas para combater uma ressaca. Com a ajuda deles, ele restaura o desempenho normal dos sistemas.

Como mostra a prática, um estilo de vida sóbrio para a sociedade é utopia. É difícil encontrar uma pessoa que não bebe álcool. Felizmente, existem recomendações sobre como evitar uma ressaca.

• Não beba álcool com o estômago vazio. Antes do banquete, lanche e beba absorvente com antecedência. Cinco comprimidos de carvão são suficientes.
• Coma arroz, batatas, macarrão. Evitar uma ressaca forte ajuda a comida, que inclui muitos carboidratos. Não menos eficaz é o alimento proteico. Pratos de peixe e carne diminuem a absorção de álcool. Esqueça os alimentos gordurosos temporariamente, caso contrário, o fígado receberá uma carga dupla.
• Doces aceleram a absorção do álcool. Durante a festa, não clique em uvas e sobremesas.
• Não se apresse com álcool. Faça uma pausa para dançar, se divertir e conversar com os amigos.
• Não misture bebidas. Se você começou a beber conhaque, termine a celebração com a mesma bebida. Lembre-se, é menos provável que a vodka cause ressaca do que vinho e coquetéis.