Como crescer cabelo rapidamente em casa

As meninas estão interessadas em informações sobre como crescer rapidamente o cabelo em casa. Não é de surpreender, porque o cabelo comprido está no auge da moda, pois age como decoração de uma mulher e a faz parecer luxuosa. Não é difícil obter cabelos compridos se você seguir as recomendações e seguir as regras que eu sistematizei no artigo.

Se você sonha com um corte de cabelo elegante para cabelos longos, preste atenção na totalidade dos fatores que afetam seu crescimento.

Em uma semana, não funcionará para crescer rapidamente o cabelo na região lombar. Um aumento mensal no comprimento geralmente não excede alguns centímetros. Isto é devido às características genéticas do corpo humano.

Eu aconselho você a não apostar no crescimento, mas no fortalecimento da elasticidade e força. Como resultado, em um ano, o comprimento do cabelo aumentará em pelo menos 20 centímetros, e este é um resultado impressionante. Como conseguir isso?

Corte regular. Visite um cabeleireiro para se livrar das pontas duplas.
Secagem adequada. Cada menina usa um secador de cabelo, porque sem ele é impossível fazer um estilo bonito. Se você quiser deixar o cabelo crescer, terá que esquecer um pouco de estilo com um secador de cabelo. O fato é que o uso deste dispositivo diminui o crescimento.
Água potável. O cabelo não pode ficar sem água. Para um crescimento rápido, consuma até dois litros de água por dia.
Vitamina B. A deficiência de vitamina B é ruim para o crescimento do cabelo. Para fornecer substâncias úteis, torná-las vivas e fortes, não se esqueça de incluir essa vitamina na dieta. Não custa nada comprar vitamina B em ampolas e usá-lo com xampu enquanto lava o cabelo.
Nutrição adequada. A proteína é um material de construção natural para o crescimento do cabelo. Verifique se sua dieta inclui alimentos protéicos.
Massagem na cabeça. Execute usando óleo quente. Isso relaxará a pele o máximo possível e aumentará o fluxo sanguíneo, o que afetará positivamente o crescimento.
Tingimento. A pintura retarda o crescimento do cabelo. Lave o corante para que o cabelo repouse e reabasteça o suprimento de força.

Como você pode ver, a tecnologia do crescimento rápido do cabelo é elementar. Depois de executar os procedimentos descritos acima, hidrate e nutra os cabelos. Obviamente, essa técnica não fornecerá resultados instantâneos, mas em um ano você poderá encontrar com segurança o comprimento desejado.

Como fortalecer o cabelo em casa

Não é lamentável que nem toda jovem possa se gabar de cabelos bonitos por natureza. A situação é agravada por fatores tecnogênicos. Entre eles estão as deficiências de vitaminas, estresse, medicamentos, estilo diário. Como resultado, o cabelo fica fraco e começa a cair.

Deixe esse problema sem supervisão. Uma necessidade urgente de tomar um conjunto de medidas destinadas a restaurar e fortalecer os cabelos. Para fazer isso, não é necessário visitar salões caros. Óleo, ervas e argila ajudarão a fortalecer o cabelo.

Remédios populares para fortalecer os cabelos

Óleos. Nutrir, melhorar o crescimento e suprimento de sangue para o couro cabeludo. As máscaras capilares podem ser feitas usando um óleo base ou com a adição de óleos essenciais.

Óleo de bardana. Ideal para evitar a perda de cabelo, que estimula adicionalmente os folículos capilares. Para fazer uma máscara, combine três colheres de sopa de suco de limão, mel e óleo, aqueça levemente a mistura resultante e adicione duas gemas. Após a aplicação, coloque um chapéu e aguarde uma hora.
Óleo de rícino. Notavelmente fortalece e aumenta a taxa de crescimento. Ajuda a se livrar da caspa e a eliminar a coceira na pele. Misture o óleo com suco de limão em proporções iguais e esfregue suavemente nas raízes antes de ir para a cama. De manhã, lave bem os cabelos.
Óleo de espinheiro marítimo. Torna o cabelo grosso, forte e brilhante. Possui efeito cicatrizante, indicado para cabelos tingidos e tratados termicamente. Para preparar a emulsão, misture os óleos de espinheiro, mamona e bardana em quantidades iguais e esfregue na cabeça. Mantenha o produto por pelo menos meia hora sob o chapéu.

Decocções de ervas. Esses tipos de produtos naturais são ótimos para enxaguar e massagear. Para a preparação, são necessárias ervas, que podem ser encontradas no pátio ou compradas na farmácia. As decocções são preparadas em uma receita elementar e simples. Despeje algumas colheres de sopa de uma planta seca com um copo de água fervente e insista por meia hora. Filtre e use como pretendido.

Caldo de urtiga. Fortalece, acelera o crescimento, evita a seção transversal das pontas e a torna brilhante.
Caldo de camomila. Graças a este elixir curativo, o cabelo fica macio, liso ao longo de todo o seu comprimento e adquire um brilho natural.
Uma decocção de bardana. Arma terrível na luta contra doenças do couro cabeludo. Estimula o crescimento e fortalece as raízes.
Uma decocção de lúpulo. Fortalece o cabelo e ajuda a curar a pele.

Argila. Os tricologistas emitem uma quantidade considerável de remédios naturais que fortalecem os cabelos. A argila, independentemente da cor, se destaca dessa multidão com maior eficiência.

Argila azul. Ideal para limpar os cabelos. Satura o cabelo com oxigênio e ajuda a restaurar a estrutura. Receita: Dilua a argila com água para obter uma pasta homogênea, na qual adicione 2 gemas. Coloque a composição resultante nas separações, coloque um chapéu e aguarde um terço de uma hora.
Argila vermelha. Melhora o fluxo sanguíneo. Para preparar a máscara em uma tigela pequena, misture duas colheres de sopa de barro, três gotas de óleo essencial de ylang-ylang e a mesma quantidade de óleo de alecrim. Esfregue a cabeça e segure sob o chapéu por pelo menos meia hora.
Argila cinza. Torna o cabelo solto vibrante e brilhante. Dilua quatro colheres de sopa de argila com decocção de ervas para obter uma composição semelhante a creme azedo em densidade. Aplique a máscara nas raízes do cabelo e espalhe por todo o comprimento. Lavar depois de um terço de uma hora.
Argila branca. Evita a perda de cabelo e aumenta a força dos cabelos quebradiços. Dilua duas colheres de barro com água mineral e aplique na cabeça. É recomendável enxaguar após 20 minutos.

Bow. Regenerando e reafirmando. Receita: esfregue o suco de cebola na cabeça e enxágue depois de meia hora. Receita com casca de cebola: ferva a casca por um terço de uma hora, esfrie e coe e use o líquido para enxaguar o cabelo.

Sal. Melhora a condição da pele e ajuda a se livrar da caspa. Para fortalecer os cabelos, recomenda-se esfregar a cabeça na rocha ou no sal marinho. Para melhorar o efeito, combine com o óleo essencial.

Massagem. Movimentos suaves de massagem melhoram o suprimento de sangue para os folículos, tonificam e fortalecem os cabelos. Faça massagens duas vezes por dia usando um pente. A execução do procedimento não proíbe o uso de óleos e decocções.

Vitaminas para fortalecer cabelos e unhas

Unhas bonitas e cabelos bem arrumados são o que toda mulher sonha. A beleza natural das chapas de cabelo e unhas é uma raridade. Para obter unhas compridas, as meninas usam gel ou acrílico, e a queratina é alcançada com suavidade.

Você pode obter o mesmo resultado de outra maneira - com a ajuda de vitaminas.

B1. Aumenta a produção de queratina, que atua como material de construção da cobertura externa. A vitamina A é encontrada em quantidades suficientes no leite, groselha, hortelã, sementes de girassol, ameixas e espinafre.
B2. Nutre as lâmpadas e permite que você normalize o funcionamento da glândula tireóide. A fonte desta vitamina é trigo sarraceno, salsa, amendoim, couve, tomate e aveia.
B3. Melhora a circulação sanguínea, nutre os bulbos e nutre os cabelos com oxigênio. Alimentos ricos nesta substância são poucos. Vendido em farmácias na forma de comprimidos ou ampolas.
B5. Necessário para metabolismo normal. Ele neutraliza os efeitos negativos das toxinas que entram no corpo. Presente em carne bovina, peixe do mar, nozes, farinha de centeio e cogumelos.
B6. Melhora o metabolismo lipídico e acelera o processamento de aminoácidos. Contido em vegetais verdes, batatas, lentilhas, bananas e ervilhas.
B7. Responsável pela força e beleza dos cabelos e unhas. Participa na produção e metabolismo do colágeno, o que ajuda a crescer rapidamente o cabelo. Para cenouras, coma cenouras, frango, salmão, presunto, gemas de ovos e queijo.
B8. Previne a perda de cabelo e previne a calvície. Fortalece a unha. Pode ser encontrada na natureza em ervilhas, lentilhas, melancia, pêssegos e laranjas.
B9 e B12. Ative o crescimento e fortifique unhas e cabelos. Uma quantidade suficiente é encontrada em hortelã, laranjas, folhas de bétula, groselha, tília e framboesa.
Vitamina A. Participa no processo de colocação da raiz da unha e na formação das placas ungueais. Fortalece as lâmpadas, mantém o brilho natural e o volume dos cabelos. Contido em pimenta vermelha, rosa mosqueta, espinheiro, fígado, manteiga, viburno e endro.
Vitamina E. Retarda o processo de envelhecimento. Para prolongar sua juventude, coma regularmente banha de porco, cinzas da montanha, amêndoas, laticínios e nozes.
Vitamina D. Melhora a absorção de cálcio, responsável pela força dos folículos capilares e das unhas. Pode ser encontrada em ovos, cogumelos, sardinha, salsa, urtiga, laticínios.
Vitamina C. Acelera o crescimento do epitélio. Contido em pimenta vermelha, laranjas, limões, groselhas.

A deficiência dessas vitaminas afeta negativamente a aparência de uma pessoa. O cabelo começa a cortar e perder o brilho natural. As unhas quebram, descascam e ficam cobertas de manchas brancas. A nutrição adequada e complexos vitamínicos especiais ajudarão a evitar esses problemas.