Como conservar a abobrinha no inverno - 3 receitas passo a passo
Abobrinha em conserva é um clima de verão, mantido em boa forma. Eles têm uma característica incrível: ficam perfeitos em qualquer mesa da culinária europeia e oriental, estimulam o sabor de outros pratos, refrescam no calor, tornam os pratos de carne mais suculentos. Considere como preservar a abobrinha durante o inverno.
Existem "receitas de ouro" para preservar a abobrinha - de modo que o sabor após o processamento não só se deteriora, mas também é saturado graças à marinada, notas apimentadas de alho e ervas aromáticas.
As pessoas que preferem uma abordagem criativa à culinária trabalharão duas vezes com abobrinha: no inverno em casa, você também pode preparar abobrinha sozinho, fazer caviar, alface, adjika, salada. Os amantes exóticos escolhem geléia de abobrinha e frutas cristalizadas.
Dicas úteis antes de cozinhar
- Pequenas abobrinhas em conserva com uma pele fina são adequadas para conservas.
- Legumes maduros são adequados para caviar, mas as sementes devem ser removidas.
- Os frascos de vidro vazios devem ser esterilizados em todas as receitas.
- Há um pequeno segredo psicológico para as deliciosas abobrinhas: ao conservá-las, elas são dispostas em potes de litro para que o prato não "incomode", e sua quantidade foi suficiente para agradar a família, mas não para cansar.
- Pratos esmaltados são adequados para saladas para evitar reações químicas indesejáveis com ácido acético.
Abobrinha em lata de calorias
Fato surpreendente: abobrinha enlatada é menos calórica do que fresca. Isso se deve ao fato de que o teor calórico dos vegetais enlatados também é determinado pelos componentes que compõem a marinada - água, açúcar e especiarias.
O valor dietético da abobrinha é a presença de fibras alimentares, elementos fibras que participam dos processos metabólicos e contribuem para a remoção de toxinas do intestino grosso. Abobrinha reduz o colesterol no sangue e é um produto hipoalergênico.
O valor médio dos dados sobre o valor nutricional de 100 gramas de abobrinha em conserva é indicado na tabela:
Componente | Abobrinha fresca | Abobrinha em conserva (incluindo ingredientes da marinada) |
---|---|---|
Esquilos | 0,6 g | 0,3 g |
Gorduras | 0,3 g | 0,2 g |
Carboidratos | 4,6 g | 3 g |
Conteúdo calórico | 24 kcal | 19 kcal |
A receita clássica de abobrinha para o inverno
Abobrinha enlatada perfeita tem um sabor equilibrado, são crocantes e mantêm sua forma fresca. A receita clássica é testada pelo tempo e garante um resultado bem-sucedido. Cozinhar envolve esterilização. O produto final é de 8 litros.
Ingredientes- Abobrinha fresca - 5 kg;
- Água - 3,5 L.;
- Sal - 5 colheres de sopa. l.;
- Alho - 10 dentes;
- Açúcar - 4 colheres de sopa. com um slide;
- Vinagre 9% - 300 ml;
- Ervas frescas (folhas de rábano ou groselha, salsa) - opcional.
- Esterilização de latas vazias.
- Marinada Despeje o vinagre em água fervente com açúcar e sal, quente por 3 minutos.
- Bancário. Abobrinha fatiada, ervas, alho em frascos estéreis e despeje a marinada.
- Esterilização de latas cheias em água fervente por 7 a 10 minutos.
- Armazenamento. Enrosque as tampas, coloque as latas com a tampa, isole a parte externa e deixe por um dia.
Você lambe a receita
Um recurso de receita na adição de tomates. O rendimento do produto é de 5 litros.
Ingredientes- Abobrinha jovem - 3 kg;
- Pimentão - 1 kg;
- Alho - 2-3 cabeças;
- Tomate - 500 g;
- Óleo vegetal - 300 ml;
- Vinagre 9% - 130 ml;
- Açúcar - 200 g;
- Sal - 2 colheres de sopa. l.;
- Pimenta vermelha quente (pimenta) - a gosto.
- Esterilização de latas vazias.
- Preparação. Legumes vermelhos e alho são esmagados em um liquidificador em um estado homogêneo, abobrinha é cortada e misturada com pasta de legumes. Especiarias e óleo são adicionados a eles.
- Cozinhar. A mistura é levada a ferver e depois cozida sob uma tampa por 15 minutos. O vinagre é derramado e se aquece sem cobertura por mais 3 minutos.
- Bancário.
- Armazenamento. Enrosque as tampas, coloque de cabeça para baixo, enrole com um cobertor e deixe por um dia.
Como salgar abobrinha sem esterilização
Colher abobrinha é uma questão simples. Ferver a marinada, ferver latas cheias, exposição diária e pode ser servido. A receita proposta simplifica ainda mais o processo de cozimento: o tratamento térmico a longo prazo após o enchimento das latas é excluído. No entanto, latas vazias para preservação ainda precisam de estéreis.
Ingredientes- Abobrinha fresca - 1,5 kg;
- Alho - 7-10 dentes;
- Sal, açúcar - 3 colheres de sopa cada. l.;
- Vinagre 9% (dilua com água em uma concentração mais alta) - 5 colheres de sopa. l.;
- Folha de louro, salsa fresca, pimenta - a seu critério.
- Esterilização de latas vazias.
- Processamento culinário. Despeje a abobrinha com água por 2 horas.
- Marinada Adicione temperos, ervas, vinagre à água fervente, aqueça por 3 minutos e deixe ferver novamente.
- Cozinhar. Cozinhe a abobrinha fatiada na marinada por 7-8 minutos.
- Bancário.
- Armazenamento. Feche bem os bancos, abaixe a tampa e isole a parte externa. Deixe por 1 dia.
Saborosos preparativos para o inverno de abobrinha
Salada de abobrinha para o inverno
Um aperitivo para o inverno deixa um sabor agradável, aquece o corpo e a alma.
Ingredientes- Abobrinha fresca - 3,5 kg;
- Sal - 2 colheres de sopa. l.;
- Açúcar - 1 colher de sopa. l.;
- Cenouras - 5 unid .;
- Alho - 4 cabeças;
- Vinagre 9% - 250 ml;
- Óleo de girassol - 0,5 l;
- Tempero quente (pimenta vermelha, pimenta) - a gosto.
- Esterilização de latas vazias.
- Cozinhar. Pique finamente todos os legumes frescos.
- Salmoura O óleo é misturado com todas as especiarias.
- Salga. Mantenha os legumes em salmoura por 4 horas.
- Marcador nos bancos.
- Armazenamento. Enrosque as tampas, vire, envolva com um cobertor, deixe esfriar por 1 dia.
Adjika de abobrinha para o inverno
Ingredientes- Abobrinha (não importa, velho ou jovem) - 3 kg;
- Tomate - 1,5 kg;
- Cenouras - 0,5 kg;
- Pimenta búlgara - 0,5 kg;
- Sal - 2 colheres de sopa. l.;
- Açúcar - 100 g;
- Alho - 1 cabeça;
- Óleo de girassol - 200 ml;
- Vinagre 9% - 100 ml;
- Pimenta vermelha em pó - 2,5 l.
- Descasque os legumes, moa com um liquidificador ou moedor de carne, misture em uma massa.
- Adicione o açúcar, pimenta, sal, óleo.
- Cozinhe a mistura em uma panela esmaltada por 40 minutos.
- Moa o alho, adicione aos legumes, cozinhe por mais 5 minutos.
- Adicione o vinagre, cozinhe por 2 minutos.
- Adjika coloca em frascos estéreis, fecha-os firmemente com tampas, de cabeça para baixo, enrola com um cobertor. Deixe por um dia.
- Coloque as latas na tampa em um local fresco e escuro.
Caviar de abobrinha para o inverno
O caviar de abobrinha realmente vai deliciar você com a cor vermelha quente e a consistência de creme de leite grosso nos dias frios do inverno, lembrando o verão.
Ingredientes- Abobrinha - 1,5-2 kg;
- Pasta de tomate - 2 colheres de sopa. l.;
- Cenouras - 0,5 kg;
- Pimentão - 0,5 kg;
- Cebolas - 2 unid .;
- Sal - 2 colheres de sopa. l.;
- Açúcar - 1 colher de sopa. l.;
- Óleo vegetal - 200 ml;
- Vinagre 9% - 200 ml;
- Pimenta preta moída - 1 colher de chá;
- Alho - 7 dentes.
- Descasque os legumes (exceto alho e cebola) das cascas e sementes, moa até um estado homogêneo.
- Frite as cebolas picadas até ficar transparente em pratos com paredes grossas (em uma wok ou patinhos de ferro fundido).
- Adicione a mistura de legumes à cebola, deixe ferver sem tampa em fogo alto. Despeje o óleo vegetal e cozinhe por 50-60 minutos.
- Adicione a pasta de tomate, o alho picado e os temperos, cozinhe por mais 15 minutos.
- Despeje o vinagre, cozinhe por 2 minutos.
- Arrume a mistura em frascos estéreis, feche bem as tampas, vire de cabeça para baixo, embrulhe em um cobertor. Deixe por 1 dia.
- Vire as latas de cabeça para baixo e coloque-as em um local fresco e escuro.
Abobrinha Lecho
Ingredientes- Abobrinha - 2 kg;
- Cebola branca - 5 unid .;
- Pimentão (de preferência vermelho) - 7 unid .;
- Tomate - 1 kg;
- Óleo de girassol - 150-200 ml;
- Açúcar - 150 g;
- Sal - 2 colheres de sopa. l.;
- Vinagre 9% - 150 ml.
- Moer o tomate em uma pasta, diluir com óleo de girassol, adicionar sal e açúcar. Cozinhe por 5 minutos.
- Adicione a abobrinha descascada e picada, pimenta. Cozinhe a mistura por 10-15 minutos. Despeje a cebola picada e cozinhe por 5 minutos. Despeje o vinagre e aqueça por mais 2 minutos.
- Coloque nos bancos.
- Mantenha o primeiro dia embrulhado em um cobertor quente com a tampa abaixada e depois em um local fresco e escuro.
Qualquer que seja a receita para preservar a abobrinha no inverno que você escolher, o resultado é excelente. Abobrinha é despretensiosa na preparação, seu sabor é universal para adicionar como um prato ou como um prato independente. Bom apetite!